ヘルスケア アベノマスクが圧倒的な性能を発揮する場面とは？
１．アベノマスクが圧倒的な性能を発揮する場面とは？まとめ ・アベノマスクは３つの理由により市販のスポーツ用マスクに圧勝する性能を持っている ・運動用の良いマスクを捜している人は一度、アベノマスクを試してみて欲しい ・猛暑の中で走るのはおそら...
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ライフプラン 人生100年時代のスポーツについて
１．人生100年時代のスポーツについてまとめ ・70代で高地トレイル等の過酷なレースを完走できる人も世の中にはいる ・70代でフルマラソンを4時間以内に完走できる人も世の中には沢山いる ・70代はまだスポーツも現役同等レベルに体を動かせる事...
ライフプラン SPARTAN VIRTUAL RACEに参加
１．SPARTAN VIRTUAL RACEに参加まとめ ・ステイホームをしていると食事が変わってなくても体重が確実に増えてベルトがきつくなる ・このままではコレステロールで血管が詰まる恐れがあるので運動量を増やしたいと考えていた ・丁度、...